【气象小贴士:叹空调有讲究】—来自短信10620121
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【气象小贴士:叹空调有讲究】炎炎夏日,空调常伴,空调房里虽然清凉惬意,但一不小心也容易得了“空调病”,如何预防?
①室内气温控制在26℃左右,适时开窗通风换气,定期清洗滤网;
②注意多喝温水,补充水分;
③空调最好向上吹,避免冷风直吹身体,尤其肩颈与膝关节;
④从炎热的室外进入室内,尽量10分钟后再开空调;
⑤不要整日待在空调房内,平时多参加锻炼,适当出出汗。
广东气象
—来自短信10620121
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