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【气象小贴士:预防感冒】进入11月北方冷空气南下趋于频繁,而广东正处于季节交替时期,气温变化快,昼夜温差大,一不小心就中招了。如何预防感冒? 勤洗手。通常感冒病毒是通过接触传播的,尽量不要用手接触口、鼻或眼睛。保证充足睡眠,适当锻炼,提高自身免疫力。保持室内空气流通。天气转凉,人更喜欢待在室内...
【气象小贴士:吃火锅有讲究】天气冷,火锅热,大家团团围坐着吃热气腾腾的火锅,不仅可以暖身,还能暖心。但要注意健康的吃法: 用炭炉烧火锅时千万留意室内通风,防止一氧化碳中毒;吃火锅时肉类要涮熟,汤未滚时不要吃,火锅汤最好不喝;不要吃太烫的食物,人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温...
【气象小贴士:春节食滞怎么办?】过节狂吃有没有?节后赶快来点适合立春时节的清淡、消滞小食吧!如:取新鲜白萝卜1个,洗净切小块,放入容器中,加适量白醋、白糖,再用少量凉白开浸泡放置一晚即可食用。白萝卜具有健脾消食、化痰定喘、顺气散瘀功效;脾胃虚寒者,不宜生吃。广东气象 —来自短信10620121...